复禾问答 减肥

怎么减肥速度最快最有效

1人回答

提问时间:2023-10-18 06:29

问题描述

我平时运动量特别的少,导致自己的身体变得越来越胖了,怎么减肥速度最快最有效?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-18 07:28

一般可以通过抽脂手术的方式减肥速度最快最有效,同时还要多进行运动锻炼。抽脂手术主要是利用负压的基因原理,能够将体内多余的脂肪抽出体外,可以达到快速减肥的效果,也不会对皮肤造成很大的损伤。在减肥期间还要多进行运动锻炼,控制个人的饮食,但是需要长时间的坚持才会有一定的减肥效果。平时要养成良好的生活习惯,防止体重增加。

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