深呼吸可以减肚子吗
1人回答
提问时间：2024-04-09 07:19
医生回答
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-04-09 08:09
对于肥胖的人群，控制饮食以及加强锻炼才能有效地控制体重，一些项目如瑜伽，普拉提等可能包含您上述的方法，也会达到此类功效。建议您还是以加强体育锻炼，控制饮食为主要方法，正常体重的人群不需要减肥。
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提问时间：2024-04-09 07:19
苏藤良 副主任医师
回答时间：2024-04-09 08:09
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