复禾问答 减肥

什么样的减肥方法最快最有效

1人回答

提问时间:2024-04-18 09:02

问题描述

什么样的减肥方法最快最有效

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-04-18 09:17

对于肥胖的人想要节食,一开始是非常困难的,然后就是忍耐体重230斤,想要实施活动一定是非常痛的,首先呼吸困难,心跳加速,但是为了节食必须咬牙齿忍耐,不实施长期的节食活动一定是不行了的,另外在饮食方面每天都不能够吃得太饱,并且三餐之外就不要再吃任何食物了。

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