颈椎病患者应避免剧烈头部晃动、高强度对抗性运动、长时间低头姿势运动、快速旋转颈部运动以及负重类运动。这些运动可能加重颈椎负担或诱发神经压迫症状。
1、剧烈头部晃动如搏击操、甩头舞等需要快速摆动头部的运动，会使颈椎椎间盘承受异常剪切力，可能加速椎间盘退变。颈椎稳定性较差的患者易出现小关节错位，甚至诱发眩晕发作。建议选择头部保持相对稳定的运动方式。
2、对抗性运动篮球、足球等身体碰撞激烈的运动，突发性外力冲击可能导致颈椎过伸或过屈损伤。尤其合并椎管狭窄者，外伤风险显著增加。此类运动还常伴随急停急转动作，对已存在骨质增生的颈椎产生额外压力。
3、长时间低头运动羽毛球扣杀、游泳蛙泳等需持续低头的动作，会加重颈椎生理曲度变直。每低头15度颈部肌肉需多承受数倍头部重量，长期如此易导致颈后肌群劳损，加重椎动脉供血不足症状。建议控制单次低头时长不超过20分钟。
4、快速旋转颈部高尔夫挥杆、保龄球投掷等需要猛然转颈的运动，可能刺激颈椎神经根。椎动脉型颈椎病患者旋转时易诱发短暂性脑缺血，出现猝倒现象。旋转时应遵循缓慢匀速原则，单次旋转幅度不宜超过60度。
5、负重类运动举重、硬拉等肩颈承重训练会增加椎间盘内压，特别是颈5-6节段受力最明显。神经根受压患者可能出现上肢放射性疼痛加重。如需力量训练，建议采用坐姿器械辅助，避免自由重量直接压迫颈椎。
颈椎病患者运动时应以维持颈椎稳定性为首要原则，推荐游泳、八段锦等低冲击运动。水温建议保持30-34摄氏度，过冷可能诱发肌肉痉挛。运动前后可进行颈部肌肉热敷，配合麦肯基疗法进行颈椎牵引训练。若运动后出现手部麻木或行走不稳，应立即停止并就医评估。日常使用电子设备时，建议每30分钟做一次颈部后仰拉伸，保持耳朵与肩峰在同一垂直线上。
肺癌患者是否适合放疗需根据个体情况判断，通常存在严重心肺功能不全、广泛远处转移、骨髓抑制、放射性肺炎急性期等情况时不适合放疗。放疗是肺癌治疗的重要手段，但需严格评估适应症与禁忌症。
1. 心肺功能不全合并严重慢性阻塞性肺疾病或心力衰竭的患者，放疗可能加重呼吸困难、肺水肿等症状。这类患者肺组织对放射线耐受性差，易发生放射性肺损伤。治疗前需通过肺功能检测、心脏超声等评估，必要时选择靶向药物或免疫治疗替代。
2. 广泛远处转移肺癌伴多发脑转移、肝转移或骨转移时，放疗局部控制意义有限。尤其是转移灶数量超过5个或累及重要器官功能者，优先考虑全身治疗。若存在脊髓压迫等急症，可短期姑息性放疗缓解症状。
3. 骨髓抑制放疗会进一步抑制骨髓造血功能，白细胞计数低于3×10⁹/L或血小板低于50×10⁹/L的患者需暂缓治疗。可先使用重组人粒细胞刺激因子注射液提升血象，或改用对骨髓影响较小的安罗替尼胶囊等靶向药。
4. 放射性肺炎急性期既往放疗后出现发热、咳嗽、气促等放射性肺炎症状者，急性期禁止追加放疗。需先使用醋酸泼尼松片控制炎症，联合乙酰半胱氨酸颗粒抗氧化治疗。症状缓解后需重新评估肺功能再决定后续方案。
5. 其他禁忌情况包括肿瘤侵犯大血管伴出血风险、恶病质状态、合并活动性结核等。部分中央型肺癌若距离食管过近，放疗可能导致食管瘘。此类患者可考虑使用贝伐珠单抗注射液联合化疗，或采用立体定向消融放疗等精确技术降低风险。
肺癌患者放疗前需完善胸部CT、PET-CT等检查明确分期，由肿瘤科与放疗科医师共同制定方案。治疗期间应保持高蛋白饮食如鸡蛋、鱼肉，适量补充维生素E软胶囊等抗氧化剂。注意监测血常规与体温，出现持续干咳或呼吸困难需立即复诊。对于无法放疗的患者，可探讨基因检测指导下的个体化药物治疗方案。
