备孕期间可以运动吗

备孕期间要想运动一般可以通过散步通过慢跑这样的运动比较适合备孕期间一定到医院做好相关检查，然后对症治疗，备孕期间一般是男女双方都需要做检测，男性需要做精液常规，肝功肾功检查，女方需要做血常规做优生十项做分泌物化验，需要做彩超，然后根据检查结果看身体哪一项有异常，积极追踪条例，身体各项都正常的情况下，可以备孕。再有备孕前男方需要戒烟戒酒三个月，女方需要口服叶酸，三个月备孕期间一般绝大多数需要多休息，不能熬夜，备孕成功后需要到医院做相关检查与治疗。