复禾问答 运动减肥

备孕期间如何合理运动

1人回答

提问时间:2024-02-15 07:51

问题描述

备孕期间如何合理运动

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-02-15 08:21

人人都清楚,好的身体素质对备孕好,那么备孕期如何锻炼身体,需要从备孕期对身体素质的追求,结合个人的具体身体情况来进行选择。其次是慢节奏的动感单车。首先备孕期对身体素质的追求,就是体能上有所储备,精力上保持充沛;

相关问题

推荐 备孕期间如何合理运动

备孕阶段可选择适当运动来提高自身的抵抗能力,运动可增强身体的机能,还可以使得身体变得更加的协调,促进血液循环,能够消除紧张浮躁的情绪,...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询