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哪些水果维生素b的含量比较高

1人回答

提问时间:2023-10-31 11:42

问题描述

哪些水果维生素b的含量比较高

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-31 12:13

日常生活当中,富含维生素B的水果有很多,比如橘子,橙子,葡萄,芒果等等都富含维生素B。维生素B包括维生素B1、维生素B2等等,是一种水溶性维生素,人体所必需的营养物质。患者想要补充维生素的话,可以多吃以上这些水果。

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