叶酸一般是指维生素B9。通常情况下,维生素B9对轻度的失眠有一定的辅助作用,但无法达到治愈的效果。1.可以:如果患者长期处于精神压力过大的环境中,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现入睡困难、睡眠质量差等症状。此时可以在医生指导下服用维生素B9进行治疗,能够起到营养神经的作用,在一定程度上也能够改善症状。2.不可以:但如果患者的病情比较严重,单纯使用维生素B9可能达不到较好的效果,还需要遵医嘱配合其他药物一起使用,比如安神补脑液、枣仁安神胶囊等,有利于疾病的恢复。在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累以及熬夜,以免加重病情。同时还要注意饮食健康,多吃一些富含优质蛋白的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。