减肥的人是不是要少吃碳水化合物的东西
1人回答
提问时间：2024-11-03 18:42
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-11-03 19:21
肥胖是由于身体脂肪较高导致的，身体脂肪高是因为吃的含营养物质较高的食物积累的，低碳水化合物不含有太多养分，只是含有人体需要的元素，大量食用低碳水化合物也不会让身体积累大量养分而导致肥胖，所以吃低碳水化合物有利于减肥。如果摄入碳水化合物过多，身体囤积的能量会增加，人就容易肥胖。
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林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-11-03 19:21
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