动脉粥样硬化怎样锻炼

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提问时间：2024-03-05 06:55

问题描述

动脉粥样硬化怎样锻炼

医生回答

竺平副主任医师

回答时间：2024-03-05 07:21

动脉粥样硬化患者可以选择有氧运动的方式锻炼。大部分动脉粥样硬化患者心血管功能都比较差，不适宜进行剧烈或强度大的运动，可选择步行、慢跑、太极拳等项目去锻炼，锻炼的时间和力度应当按照患者体质来决定，按照循序渐进的原则，逐步延长时间和加大力度。如果在锻炼的过程中感到疲惫或者不适，应当立即休息，等身体机能恢复后再开始锻炼。

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