孕妇吃面食多是不是容易长胖
1人回答
提问时间：2023-12-20 16:29
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-12-20 16:46
面食的碳水化合物含量高，热量也高，孕妇吃大量面食确实会长胖。但是只要压制好食物总热量的摄取，适当的吃面是绝不会长胖的。建议重新调整好饮食结构，恰当配搭主食。主食尽量以米和面食交错吃，另外要留意多吃含有蛋白质，维生素的食物以及海带，紫菜等海产品，足量实施活动，有利于压制体重。
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提问时间：2023-12-20 16:29
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-12-20 16:46
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