月经期间可以做仰卧起坐吗
1人回答
提问时间：2024-02-28 16:03
医生回答
李峰 副主任医师
回答时间：2024-02-28 16:56
建议不要做许多，因为是期末考试性质的话，会建议个数，所以运动的幅度会较大，消耗量也很大，所以建议不要做。可以做的数量较少许多幅度小许多，所以月经期间只擅长做许多轻柔的瑜伽运动。需要有多歇息，不能够加班，多喝热水，不吃寒凉的辛辣的食物。
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李峰 副主任医师
回答时间：2024-02-28 16:56
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