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天天失眠怎么治

1人回答

提问时间:2024-04-18 11:10

问题描述

天天失眠怎么治

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2024-04-18 11:56

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片。

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