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6岁小朋友晚上睡不着怎么回事

1人回答

提问时间:2023-10-30 11:43

问题描述

孩子6岁了,晚上经常睡不着,不停闹,6岁小朋友晚上睡不着原因有哪些?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2023-10-30 12:09

6岁的孩子如果白天精神状态很好,没有发热等疾病的存在。要注意避免孩子压力过大,给孩子营造温馨的家庭氛围,晚上可以用热水泡泡脚,睡前不要做过于兴奋的游戏。睡眠的环境要安静,灯光要柔和。

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