原地踏步走能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-16 09:24
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 09:54
也是可以起到减肥的作用，但是一定要达到运动量才可以。想要减肥就应该动起来，中等强度的有氧运动都是可以起到减肥的作用的。可以到户外去进行骑自行车，跑步，跳绳，做健身操等运动。
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提问时间：2023-10-16 09:24
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-16 09:54
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