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工作压力大,失眠很严重怎么回事

1人回答

提问时间:2024-04-13 10:11

问题描述

工作压力大,失眠很严重怎么回事

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-04-13 11:08

导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议平时饮食增加高蛋白食物食用量,注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情,如果每天掉发超过100根,就建议口服中成药物如生发胶囊、常用皮肤用药片等进行治疗,适量补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。

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