吃蒸土豆可以减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-29 09:53
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-29 10:36
吃蒸土豆是可以减肥的，因为土豆是一种高纤维的食物，吃一些土豆可以很容易的就饱了，平常时要少吃一些含淀粉量高的食物，尤其是要少吃一些油腻甜腻的食物，尽量少吃一些蛋糕，平常时要多运动一下，因为运动是可以消耗大量的脂肪的，要注意吃的食物的量，平常时要少吃一些，可以多吃几顿。
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提问时间：2023-10-29 09:53
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-29 10:36
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