土豆适合减肥吃吗？
1人回答
提问时间：2024-06-15 16:57
医生回答
张玲 主任医师
回答时间：2024-06-15 17:17
根据你的叙述，吃土豆是可以用于节食的，土豆所含大量的膳食纤维，有助于增进胃肠道的扭动，并且土豆中还所含丰富的维生素、矿物质等营养元素。土豆中所含的淀粉较少，并且不所含脂肪，因此，如果是以土豆为基础食，可以有很好的节食效果。
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提问时间：2024-06-15 16:57
张玲 主任医师
回答时间：2024-06-15 17:17
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