土豆与减肥有哪些关系？
1人回答
提问时间：2024-03-05 10:53
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-03-05 11:49
土豆所含较丰富的淀粉，蛋白质，维生素，脂肪，铁，胡萝卜素等，可以当做主食来食用，可以适当吃，但不建议过量的，如果过量食用是会增大身体压力引来增肥效果的。建议平时尽量压制饮食，少吃多餐，少吃奶油等甜品，饭后适当运动，禁辛辣刺激油腻食物。
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提问时间：2024-03-05 10:53
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-03-05 11:49
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