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受孕期间可以跑步吗

1人回答

提问时间:2024-02-11 10:26

问题描述

受孕期间可以跑步吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-11 11:15

随着停经天数的增多,随着胎儿的逐步发育,到了孕中晚期以后,孕妇活动受限,加上增大的腹部的影响,也不利于跑步。尤其是瑜伽,可以修身养性,保持孕妇的心态平和,另外,还可以使肢体柔韧,增加协调性以及身体的抵抗力,也有益于经阴道分娩。怀孕期间不建议跑步,怀孕初期胚胎发育相对而言不稳定,跑步有可能会导致先兆流产的发生。

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