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受孕期间可以跑步吗

1人回答

提问时间:2024-02-17 08:38

问题描述

受孕期间可以跑步吗

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-02-17 09:15

对于普通的孕妇,跑步是一种比较剧烈的体育运动,跑步消耗的热量较多,有些体质虚弱的孕妇可能会发生,血糖过低而引起晕厥。在跑步的过程中身体震动较大,可能会引起腹部下坠感。孕期要注意科学膳食,不建议暴饮暴食,要少吃多餐,饮食多样化,避免热量在体内堆积。

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