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小米粥应该怎样吃才更营养

1人回答

提问时间:2024-04-25 12:16

问题描述

小米粥应该怎样吃才更营养

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-04-25 12:40

小米粥一般情况下进行煮制熬粥进行食用即可,无需进行其他的额外使用,一般小米粥虽然具有一定的维生素营养,但单纯的饮用小米粥的营养是比较单一或者是不充分的,是需要通过使用一些蔬菜水果或者是肉类食物,才可以得到更加有全面的营养摄入。

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