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减肥可以吃紫薯干吗?

1人回答

提问时间:2024-03-03 08:36

问题描述

减肥可以吃紫薯干吗?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-03-03 09:18

减肥期间吃紫薯干是没问题的,减肥在饮食方面确实需要有很好的压制的,如果每天摄取的热量不能获得有效压制的话,就会过多的摄取热量,必须要增强活动才能将多摄取的热量给熊熊燃烧掉。当然减肥活动一定是比较辛苦的。没一定的信念和毅力是很难坚持下去的。

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