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刚顺产的孕妇适合吃什么来补血

1人回答

提问时间:2024-03-12 10:10

问题描述

刚顺产的孕妇适合吃什么来补血

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-04-05 15:02

产后是很容易引来您营养不良贫血等现象。可以多吃许多绿色蔬菜水果,鸡蛋,牛奶,瘦肉,鸡汤,鱼汤之类补气。总之多吃含有优质蛋白的食物就可以啦。要办到营养的均衡恰当,三餐规律。同时要留意歇息,不要剧烈的运动。始终保持外阴的清洁和卫生。增进身体尽快恢复。

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