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孕妇补铁需要吃什么好?

1人回答

提问时间:2024-01-02 09:38

问题描述

孕妇补铁需要吃什么好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-01-02 09:57

孕妇补铁可以在孕期多食用动物的肝脏、蛋黄、芝麻酱、黑木耳、菠菜、新鲜的水果,如果要补充铁剂,尽量的在医生的指导下阶段性的小剂量补充。孕妇在孕期的时候应该注意均衡营养,饮食应该避免单一,应该多样化,可以多食用萝卜、土豆、猕猴桃、西红柿、鸭血。

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