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孕妇补铁需要吃什么好?

1人回答

提问时间:2024-01-07 16:22

问题描述

孕妇补铁需要吃什么好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-07 17:12

如果孕妇需要补铁,最好服用一些维生素铁口服液,由于孕期缺铁,会导致贫血。这时候孕妇的头部会出现头晕,这对孕妇来说比较危险,所以通常是可以的。选择一些含铁量高的食物,比如同时吃鸡蛋和肉类,可以提高鸡蛋中铁的利用率,而黑豆、木耳、紫菜等都可以补充铁质。

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