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为什么说月经期间减肥是最佳期间

1人回答

提问时间:2024-02-27 09:15

问题描述

为什么说月经期间减肥是最佳期间

医生回答

陈云霞

陈云霞 副主任医师

回答时间:2024-02-27 09:30

通过月经期间来实施节食是不行了的,节食是一年365天每天都要实施,并不是说节食三天打鱼两天晒网就可以,通过月经期间来实施节食,更容易使您的身体健康遭到一定的危害,因为在月经期间一般人的抵抗能力比较差,并且如果运动量比较大的话,还比较容易引发月经量过多等等。

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