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孕妇食谱家常菜

1人回答

提问时间:2023-12-15 05:07

问题描述

孕妇食谱家常菜

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-12-15 05:57

女性在怀上的时候,由于胎儿的生长发育需要有炼化大量的养分,所以在平时饮食当中要留意多吃许多高蛋白,高钙的食物。可以经常喝牛奶,吃许多瘦猪肉,牛肉。并且多留意饮食的均衡,适当的消化许多新鲜的水果和蔬菜,多留意饮食的多样化,同时孕妇也要适当的干扰饮食,防止体重增涨过快。

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