吃什么可以补气血
1人回答
提问时间：2023-10-16 14:39
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-16 14:58
猪肝。其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的黏稠程度，并且适当补充补铁食物。
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朱欣佚 副主任医师
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