减肥低糖水果可以吃吗？
1人回答
提问时间：2024-03-05 12:11
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-03-05 13:08
在节食的过程当中，压制饮食是其中个关键的内容，但是在压制饮食的时候必须留意确保营养均衡，不能够因一昧的节食而引发营养不良，戒糖也不是绝对的。低糖水果当中所含的糖分比较少，所含丰富的维生素，对消化人体的营养效果是很好的，绝不会引发减肥反弹，节食过程当中是可以吃低糖水果的。需要声明注意饮食以清淡的为主，多喝水，忌辛辣，忌烟酒。
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竺平 副主任医师
回答时间：2024-03-05 13:08
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