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减肥早上喝什么牛奶?

1人回答

提问时间:2024-06-22 17:19

问题描述

减肥早上喝什么牛奶?

医生回答

刘磊

刘磊 副主任医师

回答时间:2024-06-22 17:37

根据患者所说情况节食的话,早上喝什么牛奶都是可以的,喝酸奶也是可以的,其实喝牛奶绝不会增肥的,其实人的胖瘦主要是隔代遗传的问题,如果是父母比较胖的话呢,你就很受不了,最好还是少吃多活动,管好嘴迈起腿,特别是晚上要少吃一点儿才好。

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