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早上喝酸奶能减肥吗

1人回答

提问时间:2023-10-20 14:42

问题描述

自从我生完孩子以后身体就比较胖,所以我想要喝酸奶减肥,早上喝酸奶能减肥吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-20 15:21

早上喝酸奶一般不能减肥,可能并没有效果。酸奶当中含有的营养成分是比较多的,比如有很多的钙元素或者是蛋白质,但是并不能够减肥。可以选择抽脂手术,需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎,然后用抽脂管抽取皮下多余的脂肪,能够有效的改善身体肥胖,并且还能够塑造体型。

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