胖子减肥跑步机效果好吗
1人回答
提问时间：2023-10-17 10:37
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 10:54
跑步机是通过跑步来进行减肥的，跑步对于减肥来说是一项很好的运动，所以说跑步机减肥效果是不错的。利用跑步机通过跑步减肥，不宜过快也不宜过慢，要以自己的体力作为前提，每天在跑步机上跑步40分钟，要注意适宜的运动量。
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提问时间：2023-10-17 10:37
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-17 10:54
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