短时间运动对减肥有效吗
1人回答
提问时间：2023-10-20 16:07
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 16:27
短时间运动对减肥一般没有效果，需要长期坚持。运动减肥可以选择跳绳或者是慢跑，能够促进脂肪燃烧，如果只是短时间运动并没有效果。如果感觉效果不是特别理想，也可以选择抽脂减肥，可以将皮下多余的脂肪抽出，从而改善肥胖的情况，而且还能够使身材变得更加完美。
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提问时间：2023-10-20 16:07
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-20 16:27
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