晚上10点吃了一根香蕉一杯酸奶会长胖吗
1人回答
提问时间：2024-05-26 15:20
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-05-26 15:39
晚上10点吃一根香蕉喝一杯酸奶，一般情况下是不会长胖的，但是不建议大量的吃，如果大量的吃确实容易长胖。在晚上的时候不建议吃的太多，如果吃得太多会对身体带来一定的影响，需要保持良好的心态，一日三餐定时定量，不要一次性吃得太多，以免引起胃部舒服的现象出现。
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提问时间：2024-05-26 15:20
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-05-26 15:39
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