每天坚持步行一小时能减肥吗
1人回答
提问时间：2023-10-31 14:35
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-31 15:12
每天坚持步行一小时一般能减肥，但是需要长期的坚持。每天脑部能够增加肺活量，同时脂肪也会有所燃烧，长期的坚持能够达到减肥的目的。如果没有办法做到长期坚持，也可以采取激光溶脂术，利用激光光热的原理溶解掉体内的多余脂肪，达到瘦身的目的，使身材变得更加纤细。
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提问时间：2023-10-31 14:35
武恩翠 主任技师
回答时间：2023-10-31 15:12
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