少吃饭不运动能减肥吗
1人回答
提问时间：2024-04-14 18:21
医生回答
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-04-14 18:39
少吃饭对于减肥不一定管用，在饮食方面并不是说少吃了就一定能够减肥成功的，如果您是少吃了，但是如果您吃的是高热量高脂肪的食物，那么同样对于减肥是没有效果的，所以，饮食方面要清淡一点，但是要多去运动运动，控制饮食的同时适量锻炼是减肥的最好方式。
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提问时间：2024-04-14 18:21
曹剑 副主任医师
回答时间：2024-04-14 18:39
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