孕妇吃什么水果补钙

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提问时间：2024-03-02 15:33

问题描述

孕妇吃什么水果补钙

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-03-02 16:02

水果中钙的含量非常低，通过吃水果来补钙是不太现实的，建议您可以加强饮食中钙的摄入量，多喝牛奶，多吃豆制品，虾皮等含钙丰富的食物，多晒太阳。

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