哪些食物对保护心脏很有功效？
1人回答
提问时间：2024-04-12 12:28
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-12 13:20
对心脏有益的食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。水果类：苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。樱桃，能帮助人保护心脏健康。黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-04-12 13:20
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