14岁，176M，体重53公斤，正常吗
从体质指数计算，体重除以身高的平方，体质指数为17.1，正常人体质指数为17到28，所以认为是正...
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160厘米90公斤，超重吗
根据你身高体重，肯定是超胖的，需要减肥的，健康的减肥是通过适当控制饮食和适当的有氧运动配合减肥的...
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睡前吃什么不会长胖
你好，中医认为，胃不和则卧不安，建议睡前不要吃东西，最好是基本上胃里边空了再睡觉，这样睡觉的质量...
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催吐5年了要如何才能恢复正常
自己催吐这个方法减肥是最不科学的，反复的胃痉挛，容易影响正常的消化功能，还容易有胃炎、胃溃疡的发...
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两个月瘦10斤要怎么做
你可以通过节食和运动进行减肥，这是最健康的减肥方法，
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140斤怎样在一个月之内减到120
您好，你说的情况是健康减肥还需要看你的身高的，不要盲目的减肥的，会导致营养不良的
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怎样快速减掉大腿上的肉
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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有什么方法可以减掉肚子上的肉
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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大腿内外侧都很胖怎么减
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练...
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捏胳膊会瘦吗
可以用保鲜膜包好上臂,要紧,然后做跑步状,打羽毛球或跳绳都可以起到很好的效果；练瑜伽又不累效果又...
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腿上脂肪挤压会响
这是脂肪堆积的地方，称桔皮现象，建议从少吃红肉（牛羊猪等肉类），避免摄取过多的动物性脂肪开始，慢...
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上臂粗大怎样手术
手术是可以的，主要是通过抽脂手术减掉手臂的赘肉的，最好的减肥方式是运动减肥。如果是药物减肥，停药...
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体重超重对生育有没有影响
从你的叙述来看这应该考虑是不会影响生育的，请放心。
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如何才能使脸部瘦下来
您好，您的描述情况是需要和全身的减肥的情况想呼应的，有的也有不想对应的脂肪堆积情况。
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怎样才能减肚腩
您好，您的情况可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。
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