体重没减反而胖了
比如运动过后吃得比平时多，就会有反效果。建议每天正确饮食，多蔬菜多水果，少肉。选择一项适合自己的...
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怎么样去将军肚
男性长期的摄入酒精的话会很容易使肚子变大，如果用了减肥的方法还继续喝酒的话也是没有任何的改观效果...
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网上预约专家贵不贵
减肥可以通过饮食也可以运动，可以两者一起。平常早餐可以吃些清淡的粥，中午饭前可以喝一杯开水，吃七...
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大腿肉太松了怎么办
如果大腿的肉于于松弛的话您可以多做一些大腿拉伸之类的运动，比如您可以找个地方，把其中一只腿抬得和...
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15天瘦10斤的有效办法
任何快速减肥方法都是对身体有害处的，减肥需要长时间调理来完成，而且快速的减肥有可能使皮肤松弛。我...
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经常抓大腿的肉会瘦么
抓大腿会使大腿肌肉变紧。起到瘦身的效果。所有的瘦身方法都需要长期坚持，建议饮食要注意，清淡些，多...
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十八岁女生如何瘦臀
十八岁是最花季的年纪，在这个年纪是不建议减肥的，臀部一般是父母给的，如果是遗传性的臀部是无法减肥...
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坐办公室肚子有赘肉怎么办
身上出现赘肉主要是因为缺乏运动所导致的，平时可以多喝点减肥茶来调理，如菊花茶、荷叶茶、决明子茶等...
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臂膀变瘦的方法
想要臂膀瘦的话建议用臂膀多提东西，使两个臂膀多往下垂，每天坚持的话就会使臂膀变瘦的。也可以多做一...
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站着怎样瘦肚子
减肥一般采取运动的效果比较好，如果你只是这样站着的话，效果肯定不是非常的明显，你可以平时多跑步，...
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晚上睡觉，腹带需要绑吗
如果是有腹部脂肪堆积明显或产后腹部脂肪较多，是可以适当外用腹带的，但是晚上睡觉不建议使用了，晚上...
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胖人能瘦吗？
其实减肥要讲究方法的，还有一定就是要坚持，其实每天吃的东西不超过一定的量就不会胖起来，而且要戒掉...
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我家是遗传胖怎么办？
一般遗传性的肥胖，在减肥的时候，需要付出更多的毅力和坚持。建议你现在必须合理的控制饮食，拒绝吃零...
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怎么才能减屁股上的肉
一般情况下，减肥可以通过运动和控制饮食相结合的方式来进行。可以通过臀部塑身操、爬楼梯、推墙、立姿...
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怎么去肚子上的肉
你必须控制饮食，达到收支平衡。吃饭时多吃蔬菜，少吃肉类。饭前多吃水果，多喝水，多吃有维生素的东西...
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