腓骨远端骨折多数不会遗留后遗症,但可能出现踝关节不稳、创伤性关节炎、慢性疼痛、活动受限等问题。
骨折后韧带修复不良可能导致关节稳定性下降,表现为行走易崴脚。可通过踝泵训练、支具固定改善。
关节面损伤后软骨磨损加速,会出现活动时关节酸痛。建议减少跳跃动作,遵医嘱使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。
骨折愈合不良或神经损伤可引起持续性钝痛,可尝试微波理疗,必要时使用塞来昔布等镇痛药。
长期制动导致肌腱粘连,表现为背伸跖屈幅度减小。需在康复师指导下进行关节松动训练。
骨折愈合后3个月内避免剧烈运动,可穿戴护踝加强保护,康复期建议补充钙质与优质蛋白促进骨骼修复。