骨质疏松椎体压缩性骨折一般需要3-6个月恢复，实际时间受到骨折程度、年龄、基础疾病、治疗方式及康复护理等因素影响。
1、骨折程度：
轻度压缩性骨折椎体高度丢失＜20％通常采用保守治疗，6-8周可初步愈合；中度压缩20％-40％高度丢失需8-12周恢复；重度压缩＞40％或合并神经压迫时，恢复期可能延长至4-6个月。压缩程度越大，骨小梁重建所需时间越长。
2、年龄因素：
60岁以下患者骨代谢相对活跃，通常3-4个月可达到临床愈合；70岁以上高龄患者因成骨细胞活性下降，愈合时间普遍延长1-2个月。绝经后女性雌激素缺乏会进一步延缓骨痂形成。
3、基础疾病：
合并糖尿病、类风湿关节炎等慢性病时，炎症因子会抑制骨修复。血糖控制不佳者愈合时间平均延长30％-50％。长期使用糖皮质激素的患者需额外补充抗骨质疏松药物促进愈合。
4、治疗方式：
经皮椎体成形术等微创手术可使患者在术后1-2周恢复基本活动能力，但完全骨愈合仍需2-3个月；保守治疗需严格卧床4-6周，整体康复周期比手术治疗长1个月左右。
5、康复护理：
规范佩戴支具能减少椎体二次压缩风险，坚持康复训练可提前2-3周恢复脊柱功能。每日补充800-1200毫克钙剂和400-800单位维生素D，配合脉冲电磁场治疗能加速骨痂矿化。
恢复期间建议采用高钙高蛋白饮食，每日摄入300毫升牛奶、50克豆制品及适量深海鱼。避免弯腰搬重物，练习五点支撑法增强腰背肌力量。定期复查骨密度，骨折愈合后仍需持续抗骨质疏松治疗1-2年防止再骨折。疼痛完全消失前避免剧烈运动，可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼。
四肢长骨一骺板以上线性骨折可通过手法复位固定、石膏外固定、支具保护、药物治疗、手术治疗等方式处理。该损伤通常由直接暴力撞击、跌倒扭伤、运动损伤、骨质疏松、病理性骨折等因素引起。
1、手法复位固定：
适用于无明显移位的线性骨折。通过专业医师手法调整骨折断端位置，配合夹板或绷带临时固定，可维持骨骼正常力线。复位后需定期复查X线确认愈合情况，避免过早负重活动。
2、石膏外固定：
对稳定性骨折采用石膏托或管型石膏固定4-6周。固定范围需超过骨折线上下两个关节，保持关节功能位。期间需观察肢体末梢血运，防止石膏压迫导致皮肤损伤或血液循环障碍。
3、支具保护：
骨折初步愈合后改用可拆卸支具保护，允许渐进性功能锻炼。定制支具需贴合肢体轮廓，提供三维稳定性，同时便于进行关节活动度训练和肌肉等长收缩练习。
4、药物治疗：
疼痛明显时可使用非甾体抗炎药如洛索洛芬钠片，严重肿胀可静脉滴注甘露醇脱水。骨质疏松患者需配合钙剂与维生素D制剂，促进骨痂形成。所有药物需在医生指导下规范使用。
5、手术治疗：
适用于明显移位或合并血管神经损伤的骨折。常用弹性髓内钉内固定术或接骨板螺钉固定术，术后早期进行康复训练。儿童患者需特别注意保护骺板，避免使用跨骺板内固定物。
康复期需保证每日500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充优质蛋白质促进骨愈合。可进行非负重状态下的踝泵运动、股四头肌静力收缩等训练，6周后逐步增加抗阻练习。避免吸烟、饮酒及摄入过多咖啡因，定期复查评估骨折愈合进度与肢体功能恢复情况。若出现固定物松动、患肢麻木或剧烈疼痛需立即就医。
