腰椎压缩性骨折通常可以恢复，恢复程度与骨折严重程度、治疗方式及康复护理有关。
轻度压缩性骨折通过保守治疗可获得较好恢复。患者需严格卧床休息4-8周，使用硬板床并配合腰围固定。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。康复期需在医生指导下进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、小燕飞等动作。日常注意补充钙质和维生素D，适量食用牛奶、豆制品等富含钙的食物。
中重度压缩性骨折可能需要手术治疗。椎体成形术和椎体后凸成形术是常用微创术式，通过骨水泥注入稳定骨折椎体。术后仍需配合支具固定2-3个月，避免弯腰负重。严重骨折伴神经损伤者可能需开放复位内固定术，恢复期延长至6-12个月。长期卧床患者需预防压疮和深静脉血栓，定期翻身并做踝泵运动。
腰椎压缩性骨折患者应避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负荷。康复期间可配合热敷、超短波等物理治疗缓解疼痛。定期复查X线或CT观察骨折愈合情况，若出现下肢麻木、大小便功能障碍需立即就医。戒烟限酒有助于骨骼修复，中老年患者建议每年进行骨密度检测预防骨质疏松。
腰椎压缩性骨折五个星期通常处于骨折愈合的中期阶段，此时疼痛可能减轻但需继续严格保护腰椎。腰椎压缩性骨折的治疗方式主要有卧床休息、支具固定、药物镇痛、康复训练和手术治疗。
1、卧床休息骨折初期需绝对卧床4-6周以减轻椎体压力，五个星期时可逐步调整为间歇性卧床。使用硬板床并保持脊柱轴向翻身，避免扭曲或前屈动作。卧床期间应进行踝泵运动和下肢肌肉等长收缩训练，预防深静脉血栓和肌肉萎缩。
2、支具固定佩戴定制胸腰支具可提供外部支撑，减少椎体进一步压缩风险。支具需在坐立或下床活动时全程使用，每日佩戴时间不超过8小时。选择前开口设计的硬质支具能更好维持腰椎生理曲度，需定期调整松紧度避免皮肤压疮。
3、药物镇痛急性期过后仍存在疼痛时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或盐酸曲马多缓释片。药物需配合物理治疗逐步减量，避免长期使用非甾体抗炎药导致胃肠黏膜损伤。骨质疏松患者应同步使用阿仑膦酸钠维D3片等抗骨松药物。
4、康复训练伤后五周可开始腰背肌等张收缩训练和四点支撑练习，强度以不诱发剧痛为度。水中步行训练能利用浮力减轻腰椎负荷，建议每周进行3次。所有康复动作需在治疗师指导下完成，禁止突然扭转或负重超过5公斤。
5、手术治疗椎体压缩超过50％或伴神经损伤时需行经皮椎体成形术或后路椎弓根螺钉固定术。微创手术可快速稳定骨折椎体，术后24小时即可佩戴支具下床。老年患者需评估心肺功能后再决定手术方案，术后仍需配合抗骨质疏松治疗。
腰椎压缩性骨折五个星期时需定期复查X线观察骨折愈合情况，饮食应保证每日1000mg钙质和800IU维生素D摄入。恢复期间禁止弯腰提重物、久坐久站等动作，建议使用坐便器如厕。若出现下肢麻木或大小便功能障碍需立即就医，警惕椎管狭窄或神经压迫等并发症。康复后期可逐步增加游泳、骑自行车等低冲击运动，完全恢复通常需要3-6个月时间。
