科学减肥三个月瘦30斤？
1人回答
提问时间：2024-08-20 09:37
医生回答
林丽丽 副主任医师
回答时间：2024-08-20 09:57
科学的节食很少能三个月瘦下来30斤，可以考量多吃许多蔬菜水果，正常的生活，少吃油腻的肉类，每天忍耐大量锻练的话，有可能会瘦下来，其余的来说并没有什么很特殊的解决，慢慢来吧，正常的生活，完全没有必要着急忧心，一般来说忍耐六个月以上的时间效果比较好一些，慢慢来吧，不要着急了。需要声明注意保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
