复禾问答 减肥

有没有减肥零食的存在

1人回答

提问时间:2024-05-05 11:02

问题描述

有没有减肥零食的存在

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-05-05 12:01

并没有什么节食零食的拥有,节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,是没什么可以替代临时的,也没说哪一种食物就能起些节食的效用,节食是个综合评价的因素,最终还是要通过活动和饮食相结合的方法,必须重新调整好自己的心态,忍耐的锻炼身体,饮食当中办到营养全面,少吃多餐。

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