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减肥戒不了零食怎么办

1人回答

提问时间:2023-10-26 13:27

问题描述

我的身材特别的肥胖,最近我在减肥,但是我戒不了零食,减肥戒不了零食怎么办?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-26 14:19

减肥戒不了零食通常可以通过吃些口香糖的方式转移注意力,也可以通过抽脂的方式减肥。如果在减肥期间控制不了自身的饮食,也戒不了零食,可以吃一些口香糖,能够转移注意力,但也可以采取抽脂的方式减肥,在抽脂的时候可以对局部进行小的切口,并且通过负压吸引的方式将脂肪抽出,也能够达到快速减肥的效果。

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