例假后减肥最佳时间？
1人回答
提问时间：2024-05-29 13:34
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2024-05-29 14:21
月事后节食是最佳时期，可以根据您的身体的情况来实施节食，留意调养饮食生活习惯，不要一昧的节食，可以留意多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物为好，平时也是要惯良好的生活习惯，不要加班，不要过多的食物高脂高糖的食物为好，也是要留意忍耐锻炼身体，有助于健康的节食。
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朱振国 副主任医师
回答时间：2024-05-29 14:21
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