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减肥每天喝咖啡的最佳时间

1人回答

提问时间:2024-05-28 18:17

问题描述

减肥每天喝咖啡的最佳时间

医生回答

蒙岭

蒙岭 主任医师

回答时间:2024-05-28 18:32

最好选择在餐后半个小时以后喝咖啡,能够很好的起到分解脂肪的作用,还可以很好的燃烧身体的脂肪,还可以很好的提高心率。咖啡属于一种特别常见的饮料,有一定的提神的作用,最好少喝一些,喝太多,有可能会造成植物神经紊乱,造成失眠的情况,减肥最好通过运动加节食的方式来进行减肥,一定要控制总的热量的摄入,多进行体育锻炼。

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