失眠最快入睡的方法有哪些？
1人回答
提问时间：2024-12-11 19:34
医生回答
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-12-11 20:31
近期如果压力比较大的情况下出现失眠，大部分都是考虑过度劳累造成的，可以考虑每天适当的活动锻炼一下，看看症状是否可以改善，如果症状加重的话，建议早期的去正规医院就诊和治疗，一般来说经过积极的治疗之后恢复起来都是比较不错的，可以考虑口服一些安眠药物，其余来说并没有什么大碍。
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提问时间：2024-12-11 19:34
陈云霞 副主任医师
回答时间：2024-12-11 20:31
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